Bauch-Beine-Po
 

 Ist ein Fitnesstraining für einen flachen Bauch, straffe Beine und einen knackingen Po. Diese bekanntlichen Problemzonen der Frau sollen hier gekräftigt und das Muskelgewebe gestärkt werden. Es besteht aus kurzen Bewegungen, ein wenig Ausdauertraining und ein paar Minuten Workout. Dies sind also gute Übungen um der Traumfigur einen Schritt näher zu kommen.