Dampfbad

Ein Dampfbad ist eine Variante der Sauna mit niedrigerer Temperatur und höherer Luftfeuchtigkeit. Dieses Dampfvergnügen kultivierten bereits die Römer. Die Wärme beträgt ca. 45°- 50°C und die Luftfeuchtigkeit 100%. Dadurch entsteht ein zarter Dampf. Die Zellen werden entschlackt und der Dampf befreit die Atemwege und hilft bei Heuschnupfen, Erkältung und Bronchitis. Es führt zu einer körperlichen Regeneration. Ein Dampfbad hilft gegen angespannte Nerven, verkrampfte Muskeln, rheumatische Erkrankungen und Erkältungserscheinungen.