Eine Übersäuerung, auch Azidose genannt, ist eine Störung des Säure-Basen-Haushaltes die ein Absinken des pH-Werts im Blut bewirkt. Anfangs fühlt man sich nur ein wenig energielos und müde. Doch dies verstärkt sich im Laufe der Zeit. Zahlreiche Symptome deuten auf eine Übersäuerung hin: Sodbrennen, chronische Magen-Darmstörungen, Haarausfall, brüchige Haare, fahle Haut, Hautunreinheiten, Akne, Rheuma, Gicht, Neurodermitis, Allergien, Arterienverkalkung, Diabetes, Osteoporose, Schmerzen und Verspannungen oder ein geschwächtes Immunsystem.
• Tierische Eiweiß (Fleisch, Wurst, Fisch und Eier)
• Milch, Milchprodukte
• Sojaprodukte
• Teig- und Backwaren
• Süßspeisen
• Mineralwasser mit Kohlensäure, Cola und andere Softdrinks, Kaffee, Alkohol
• Nikotin
• Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Geschmacksverstärker (Glutamat), Süßstoffe wie Aspartam, etc.
• Zahngifte wie Quecksilber, Palladium etc.
• Toxine, die von Bakterien und Pilzen ausgeschieden werden
• übertriebener Sport
• Stress, Angst, Sorgen, Ärger und negative Gedanken